Bollfys lop 3a

Core.ca 30 min

28e846cd4cfad8aec7d1a8b87cac85712ac03668d83e096296562d08d072d8fa

Coach

Coach Jose
  • Calendar Löpande
  • Price Ingår i abonnemang
  • Level Svårt
Om

Bollfys 3b är ett pass där jag lagt in övningar som utmanar bl a mage, core och rygg samt dina kast & greppfunktioner;-) Tillskillnad från bollfys 3a är intervallerna kortare och varven 3. Fysträning med bollar blir ofta rätt ”svettiga” pass eftersom Moveoo går ut på att utmana sig. Moveoo handla också om att känna in och anpassa sin prestation på ett klokt sätt. I mina klasser kan du alltid välja på att anpassa övningen så att den passar dig lite bättre. 5 effektiva övningar som körs under 30 sekunder i 3 varv.

Starta abonnemang

Många program ingår eller blir billigare i något av våra abonnemang.

Pris för dig som har abonnemang:

Läs mer om våra abonnemang här